Uma sombra projectada no silêncio

Crónicas de uma Depressão

Este espaço surge com o desejo de partilhar sensações vividas durante uma Depressão.

A escassez de depoimentos públicos por parte de quem tem uma Depressão ou de quem convive com um doente depressivo tem contribuído para aprofundar o abismo entre a população psiquicamente afectada e a considerada saudável. Os primeiros receiam exposição e exclusão social, sentem-se incompreendidos, consideram inútil qualquer tentativa para explicar o que sentem e encontram sérias dificuldades de comunicação geradas pelo sindroma de isolamento inerente à condição depressiva. Por seu turno, os segundos sentem dificuldade em entender as mudanças comportamentais daqueles, confundem os diferentes conceitos de "estar deprimido" e "estar ou ser depressivo", têm a ideia de que a Depressão é apenas uma designação nova para o que antes era chamado de "tristeza", "desânimo" ou melancolia - afirmando que todos sofrem durante a vida mas que a "força de vontade" e o "pensamento positivo" são a solução -, recusam aceitar que as perturbações psicológicas sejam doenças tão ou mais incapacitantes que qualquer outra do foro físico (talvez por não serem visíveis nem objectivas) porque atacam o sistema nervoso central, privando o indivíduo de sentir vontade ou esperança, convencem-se de que a medicação antidepressiva e ansiolítica não resolve o que consideram ser um "problema de carácter", sentem-se impotentes para ajudar quem sofre e reagem, por vezes, de forma muito negativa, afastando ou marginalizando aqueles, desconfiando da utilização de estupefacientes por eles, e até reconhecendo-lhes incapacidades mentais e físicas (a título provisório ou definitivo) para o desempenho de qualquer tarefa (quotidiana ou laboral).

Uma sombra projectada no silêncio é um depoimento pessoal sobre a vivência de uma Depressão, feito já numa etapa avançada de recuperação do elan vital e de reconstrução das estruturas basilares da personalidade; é uma tentativa de ajuda para quem sofre de Depressão e para quem sofre com a Depressão de alguém; é um incentivo para que todos os que se sentem «sombras projectadas no silêncio» reconstruam a sua forma e recuperem a voz, e um contributo para que os outros os compreendam um pouco melhor e os possam ajudar; é um espaço aberto à partilha de sensações, um convite ao diálogo, uma forma de quebrar o isolamento e a solidão de quem sofre na primeira pessoa ou de quem sofre por ela.