Uma sombra projectada no silêncio

Para além do desinteresse por tudo, a depressão também provoca uma necessidade de afastamento relativamente aos outros. Sente-se incompreensão, recusa e desvalorização dos sentimentos pela sociedade. Isso pode levar a uma auto-negação e a uma baixa auto-estima.

Eu tive uma depressão e sei que não é coisa fácil, mas também sei que se a deixamos dentro de nós estamos a dar-lhe força. Eu "dei-lhe força" por anos a fio, até que me perdi de mim.
Ainda hoje recupero aos poucos as minhas forças.
É lenta a recuperação, principalmente se não lidamos directamente com a causa.

Há quem tenha tido uma depressão e tenha querido esquecer-se de como foi... eu quis durante muito tempo, mas reler este blog despertou em mim as lembranças. Nessa altura também eu dormia muito. Ou quando não dormia deixava-me ficar pela cama ou pelo sofá prostrada. Sem reacção.

Ao contrário do que era normal em mim, também me remeti ao silêncio e ao escuro do meu quarto. Enfiada nos lençóis lá me ía abanando como uma velhinha de 90 anos, a tremer e cada vez mais magra.
A esta distância, é interessante ver como é que uma pessoa tão faladora quanto eu, e que detestava ficar enfiada em casa e no quarto, adoptou precisamente esse "refúgio".

o médico disse me - e eu já sabia - que, para mim, dormir é um mecanismo biológico de defesa. desde pequenina que sou assim, que durmo e fico cheia de sono quando tenho um problema. na pior fase da minha depressão dormia 13 a 14h por dia e passava o resto do tempo cheia de sono, a bocejar... andava na rua e só me apetecia deitar-me no chão e não me mexer mais...
mesmo no sofá, só queria não mexer um único músculo, não fazer um único movimento, não ter um único pensamento...